Kung Fu

A propos du Kung-Fu

Kung-Fu ou Wushu ? Vous connaissez le terme “Kung-Fu” mais vous n’avez jamais entendu parler du mot “Wushu”… Et pourtant, le deuxième terme est la vrai définition des arts martiaux chinois.

En Chine, le mot Kung-Fu désigne la maîtrise d'un domaine ou d'une discipline. On peut avoir un bon kung-fu en agriculture, cuisine...

Le terme Wushu signifie "technique martiale". C'est un mot qui désigne d'une manière générale l'ensemble des familles et styles de boxe chinoise. Le Wushu moderne est un sport de compétition, basé sur le principe d’une chorégraphie martiale (Taolu), issue des arts martiaux chinois traditionnels.

Le Taolu moderne est un sport particulièrement spectaculaire rendu notamment populaire au cinéma par l’acteur Jet Li, plusieurs fois champion de Chine.

Les cours de Wushu s'adressent aussi bien aux enfants qu'aux adultes, débutants ou avancés.

Cours de Kung-Fu pour ados/adultes tous niveaux

La pratique peut commencer dès l'âge de 4 ans pour les minis. Le wushu moderne allie à la fois souplesse, renforcement musculaire, cardio et maîtrise de soi.

Les techniques de base, issues du wushu traditionnel chinois, sont apprises afin de construire des taolus tout au long de l’année. L’apprentissage de ces techniques de base est complété par la mise en pratique en application martiale (combat arrangé).

Horaires

• lundi 20 h 00 - 21 h 00
• samedi 15 h 15 - 16 h 30

soit 2h15 par semaine.

Cours d'essai gratuit : contactez-nous

Tarifs 

• 250,00 € (résidents de Courbevoie)
• 290,00 € (non-résidents de Courbevoie)

Cours de Kung-Fu pour ados/adultes avancés

La pratique pour les avancés est décomposée en 3 cours : deux en présence des débutants afin de parfaire la technique et un troisième

réservé aux avancés afin de se préparer à la compétition et de compléter l’apprentissage des armes.

Horaires : 

• lundi 20 h 00 - 21 h 00
• samedi 15 h 15 - 17 h 45

soit 3 h 30 par semaine.

Cours d'essai gratuit : contactez-nous

Tarifs :

• 350,00 € (résidents de Courbevoie)
• 390,00 € (non-résidents de Courbevoie)

Cours de Kung-Fu pour enfants (7/13 ans)

Les cours enfants sont dispensés par plusieurs encadrants afin d’apporter un maximum de connaissances et de corrections aux enfants.

Plusieurs aspects de wushu sont enseignés : le respect de son camarade, les techniques de base, les taolus, la maîtrise de soi, la coordination, la connaissance de son corps…

Tous ces exercices seront travaillés en pratique ludique et de manière traditionnelle telle que l’on enseigne en Chine.

Horaires : 

• samedi 13 h 45 - 14 h 45

soit 1 h par semaine.

Tarifs :

• 160,00 € (résidents de Courbevoie)
• 190,00 € (non-résidents de Courbevoie)

Option enfants avancés 

Ce créneau est réservé aux enfants compétiteurs afin de se préparer aux différentes épreuves annuelles. Ils travaillent notamment les taolus prévus pour la compétition avec ou sans armes.  

Horaires : 

• samedi 13 h 45 - 15 h 15

soit 1 h 30 par semaine.

Tarifs :

• 170,00 € (résidents de Courbevoie)
• 200,00 € (non-résidents de Courbevoie)

Cours de Kung-Fu pour les minis (4/6 ans)

Les enfants travaillent l'apprentissage des techniques de base, en incluant le travail de la motricité, la maîtrise de son corps, l’appréhension des autres autour de soi. Ils apprennent également les enchaînements de taolu, le tout de manière ludique.

Horaires : 

• samedi 13 h 00 - 13 h 45

Tarifs :

• 105,00 € (résidents de Courbevoie)
• 135,00 € (non-résidents de Courbevoie)

Cours Adultes 2 ou 3 disciplines

Horaires

• Accès à tous les cours adultes tous niveaux (Wushu, Taichi et/ou Qi Gong)

Tarifs 

• 420,00 € (résidents de Courbevoie)
• 460,00 € (non-résidents de Courbevoie)